Unsere Veranstaltungen
25 Jahre GSV Leipzig - wir sind dabei
Besuchen Sie uns im Herbst doch gerne bei unserem langjährigen Gesundheitspartner: der Gesundheitssportverein Leipzig e.V. feiert sein 25jähriges Jubiläum. Am 8. und 9. September 2026 sind wir mit unserem Infostand auf der Festwoche des GSV aktiv und informieren zum Thema Ergonomie im Alltag.
Wann? je von 15-19 Uhr am Dienstag, den 8.9.26, und Mittwoch, den 9.9.26
Wo? Im Foyer des 1. Obergeschosses in der Lessingstr. 1, 04109 Leipzig
Was? JANIK Informationsstand mit "Ergonomieberatung in 5 Minuten"
Wir freuen uns auf die Jubiläumswoche und Ihren Besuch,
Ihr JANIK Team
https://www.gesundheitssportverein.de/ueber-uns/25-jaehriges-vereinsjubilaeum-festwoche-7-110926.html
06.07.2026
Ergonomie‑Workshop - Frauenspecial
Gesund. Stark. Produktiv.
Frauengesundheit am Arbeitsplatz
Unser Arbeitsalltag fordert viel von uns – besonders von Frauen.
Langes Sitzen, hohe mentale Belastung und wenig Bewegung wirken sich direkt auf Rücken, Nacken, Knie, Energielevel und langfristig auf unsere Gesundheit aus. Dieser interaktive Ergonomie‑Workshop zeigt, wie Sie Ihren Arbeitsplatz so gestalten, dass er Sie stärkt – nicht belastet.
Das erwartet Sie im Workshop:
- Ergonomie verstehen: Was bedeutet ergonomisches Arbeiten wirklich – und warum ist es ein zentraler Baustein für die Gesundheit?
- Der Büroalltag aus Frauensicht: Typische Belastungen, Fehlhaltungen und Stressfaktoren – praxisnah erklärt.
- Gesundheitliche Folgen erkennen: Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Erschöpfung & Co. – was steckt dahinter?
- Risikofaktoren gezielt identifizieren: Haltung, Bildschirmhöhe, Sitzposition, Bewegungsmangel, wir schauen genau hin.
- Lösungen erleben & testen: Ergonomische Sitz‑ und Arbeitsplatzlösungen zum Anfassen und Ausprobieren.
- Mikropausen & Bewegung: Kurze, effektive Übungen für Lockerung, Durchblutung und neue Energie, direkt im Arbeitsalltag umsetzbar.
- Selbstfürsorge & Prävention: Lernen Sie, Warnsignale Ihres Körpers frühzeitig wahrzunehmen und aktiv gegenzusteuern.
Für wen? Für Frauen, die langfristig gesund, leistungsfähig und mit mehr Leichtigkeit arbeiten möchten.
Wann?
Lunch‑Workshop am 23. Juni 2026 von 12:00 – 14:00 Uhr (Snacks & Drinks inklusive)
(Teilnahme nach vorheriger Anmeldung, begrenzte Plätze)
Wie?
Per Anmeldung über ergonomieberatung@janik-leipzig.de
Es gibt für diese Veranstaltung eine Teilnahmegebühr in Höhe von 15,00 €.
14.04.2026